07143 208 76 46
Katharina Hopfner

Veranstalter

Katharina Hopfner
Phone
07143 208 76 46
Email
kontakt@praxis-symphonie.de
Website
http://www.praxis-symphonie.de

Ort

Praxis Symphonie
Sachsenheimer Weg 61, Besigheim, Deutschland
Kategorie
QR Code

Datum

17. Juli 2019 - 18. September 2019

Uhrzeit

18:00 - 19:00

Preis

€90,00

Pilates Mi Sommer I 2019

Mit speziellen Übungsprogrammen stabilisieren und kräftigen Sie ihr Körperzentrum (Becken-Bauchbereich), richten Ihre Wirbelsäule auf, formen Ihre Muskeln, erhöhen Ihre Flexibilität und schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination.

Die Übungen werden in langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt, die mit Atembewegungen kombiniert werden. Dadurch tankt der Körper Kraft, kommt zur Ruhe und erlernt gleichzeitig eine aufrechte Haltung.

Pilates ist geeignet für Menschen jeden Alters, die auf der Suche sind nach einem präzisen und harmonischen Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.

Dieser Kurs bedarf keinerlei Vorkenntnisse und ist somit auch für Einsteiger geeignet.

An folgenden Terminen findet dieser Kurs statt (jeweils mittwochs):

17.07.2019
24.07.2019
31.07.2019
07.08.2019
14.08.2019
21.08.2019
28.08.2019
04.09.2019
11.09.2019
18.09.2019