07143 208 76 46
Katharina Hopfner

Veranstalter

Katharina Hopfner
Phone
07143 208 76 46
Email
kontakt@praxis-symphonie.de
Website
http://www.praxis-symphonie.de
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Ort

Praxis Symphonie
Sachsenheimer Weg 61, Besigheim, Deutschland
Kategorie
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Datum

18. November 2019 - 10. Februar 2020

Uhrzeit

19:15 - 20:15

Preis

€90,00

Pilates Mo Winter 2019

Mit speziellen Übungsprogrammen stabilisieren und kräftigen Sie ihr Körperzentrum (Becken-Bauchbereich), richten Ihre Wirbelsäule auf, formen Ihre Muskeln, erhöhen Ihre Flexibilität und schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination.

Die Übungen werden in langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt, die mit Atembewegungen kombiniert werden. Dadurch tankt der Körper Kraft, kommt zur Ruhe und erlernt gleichzeitig eine aufrechte Haltung.

Pilates ist geeignet für Menschen jeden Alters, die auf der Suche sind nach einem präzisen und harmonischen Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.

Dieser Kurs bedarf keinerlei Vorkenntnisse und ist somit auch für Einsteiger geeignet.

An folgenden Terminen findet dieser Kurs statt (jeweils montags):

18.11.2019
25.11.2019
02.12.2019
09.12.2019
16.12.2019
13.01.2020
20.01.2020
27.01.2020
03.02.2020
10.02.2020

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