07143 208 76 46
Katharina Hopfner

Veranstalter

Katharina Hopfner
Phone
07143 208 76 46
E-Mail
kontakt@praxis-symphonie.de
Website
http://www.praxis-symphonie.de

Ort

Praxis Symphonie
Sachsenheimer Weg 61, Besigheim, Deutschland
Kategorie
QR Code

Datum

17. Februar 2020 - 4. Mai 2020
Abgelaufene Events

Uhrzeit

19:15 - 20:15

Preis

€90,00

Pilates Mo Winter 2020

Mit speziellen Übungsprogrammen stabilisieren und kräftigen Sie ihr Körperzentrum (Becken-Bauchbereich), richten Ihre Wirbelsäule auf, formen Ihre Muskeln, erhöhen Ihre Flexibilität und schulen Ihre Körperwahrnehmung und Koordination.

Die Übungen werden in langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt, die mit Atembewegungen kombiniert werden. Dadurch tankt der Körper Kraft, kommt zur Ruhe und erlernt gleichzeitig eine aufrechte Haltung.

Pilates ist geeignet für Menschen jeden Alters, die auf der Suche sind nach einem präzisen und harmonischen Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.

Dieser Kurs bedarf keinerlei Vorkenntnisse und ist somit auch für Einsteiger geeignet.

An folgenden Terminen findet dieser Kurs statt (jeweils montags):

17.02.2020
24.02.2020
02.03.2020
09.03.2020
16.03.2020
23.03.2020
30.03.2020
06.04.2020
20.04.2020
04.05.2020

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