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In diesem Kurs erleben Sie eine bunte Vielfalt themenbezogener Bewegungseinheiten:

  • Step-Aerobic
  • Kräftigung
  • Hanteltraining, Pezziball- und Therabandübungen
  • Bauch-Beine-Po
  • Stretching
  • Stabilisation/GG
  • Entspannung

Die Herbstaktion geht über 4 Termine im Oktober jeweils montags um 19:15 Uhr.

Durch den Kurs führt Sie unsere Physiotherapeutin Katharina Hopfner.

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